קובי גטניו

יזם פרויקטים קהילתיים בהתנדבות,מהנדס חשמל ומומחה לניהול משאבי אנרגיה,רץ מרתון ואיש ברזל,מאמן כושר אישי מוסמך וינגייט וקואצ’ר מוסמך. המוטו שלי הוא "אני רוצה אני יכול-זה לא רק משפט זה דרך חיים".צריך וחייבים לשנות את העולם שלנו.

מיתוג אישי תמיד מנצח !!!

מה זה בכלל מיתוג אישי? המושג מיתוג אישי הוא איך אני נתפש בעיני כל מי שמכיר אותי,מיתוג אישי אלו המסרים שאני משדר לעולם בצורה עקבית,מיתוג אישי זה מה שאני רוצה שיאמרו עליי בכל שיחה שמדברים עליי,זה ממש לא משנה מי אני לצורך הדיון אלא מה שחושבים עליי,מה שמשייכים אותו אליי,וככל שיותר אנשים חושבים עליי את …

מיתוג אישי תמיד מנצח !!! Read More »

The golden cycle of giving

נתינה כדרך חיים המוטו שלי בשנים האחרונות הוא: לכל אחד יש משהו לתת למישהו על מנת להפוך את העולם שלנו לטוב יותר אוהב וצודק יותר בעשר שנים האחרונות הפכה הנתינה עבורי לדרך חיים,לשליחות,ולאג'נדה שאני מנסה להעביר בכל דרך אפשרית לכל מי שאני פוגש בדרך שלי.פגשתי מאות אנשים בשנים האחרונות שנתינה עבורם היא דרך חיים,אנשים שעומדים …

The golden cycle of giving Read More »

ריצה בתנאי חום! למקצוענים בלבד או מציאות מחייבת?

מרתון סהרה תמיד הקסים אותי בקושי שלו ריצה של 250 ק'מ בחמישה ימים במדבר סהרה,טמפ' שחוצות את קו 55 מעלות צלזיוס,כל ציוד הלינה והאוכל ארוזים בתיק על גב הרץ,הקצבה של 9 ליטר מים ליום במהלך הריצה,מסלול שנשמר בסוד עד לערב שלפני המירוץ ואקדח זיקוקים אחד לקריאה לעזרה במקרה שנשברתם ואתם כבר לא יכולים יותר להמשיך.דניאל …

ריצה בתנאי חום! למקצוענים בלבד או מציאות מחייבת? Read More »

אל תוותרו על האושר שלכם

כולם רוצים להיות מאושרים!! אבל מה ההגדרה של אושר? האם יש בכלל הגדרה אוניברסלית?האם אנו מעוניינים להיות מאושרים או לחיות חיים מאושרים? בסופו של תהליך מחקר אישי ארוך שנמשך כבר עשור הבנתי כמה דברים על אושר: לכל אחד ואחת יש את תבנית האושר שלו! רגעי האושר בחיים שלנו הם מעטים ולכן צריכים לחיות בתודעת אושר! …

אל תוותרו על האושר שלכם Read More »

When you cross that finish line it will change your life forever

האם ריצה בכלל וריצת המרתון בפרט משנה חיים? כאשר התאמנתי למרתון הראשון שלי בינואר 2009 בטבריה נתקלתי בסירטון על ריצת מרתון,סירטון שמסביר על הקשיים בריצת המרתון ובסוף הסירטון אמר אחד הרצים המובילים בעולם המרתון את המשפט : "כאשר אתה חוצה את קו הסיום זה ישנה את החיים שלך לתמיד" בשנייה הראשונה ששמעתי את המשפט הזה …

When you cross that finish line it will change your life forever Read More »

Storytelling ועמידה על במה

בתחילת הפוסט אני רוצה להדגיש שכל מה שאני רושם פה זו הדרך שלי לבנות את ההרצאה שלי,דרך שעבדה עבורי ואתם יכולים לקחת מה שנראה לכם,אז מתחילים.אתם עומדים לספר את הסיפור שלכם לעולם וזו כבר סיבה להתרגשות.איך עומדים מול קהל?איך מספרים סיפור?מאיפה מתחילים?,המון שאלות אבל אל דאגה,קצת תירגול ,חשיבה ואירגון ואפשר לעמוד ולספר את הסיפור שלכם …

Storytelling ועמידה על במה Read More »

מה הקשר בין היכולת לספר סיפור להצלחה בחיים שלכם?

כאשר אתם רוכשים את היכולת לעמוד על במה ולהעביר מסר לעולם דרך סיפור שאתם מספרים,מה זה אומר עליכם בעצם? ויותר מזה איך זה משליך על תחומים אחרים בחיים שלכם?היכולת שלכם לעמוד על במה מול קהל מאתגר,לספר סיפור בכל נושא בצורה שתרתק את הקהל,עם מסר ותובנה לעולם מעניקה לכם המון:שיפור הביטחון העצמי שלכם והתגברות על פחד …

מה הקשר בין היכולת לספר סיפור להצלחה בחיים שלכם? Read More »

גלילה למעלה